Duševní zdraví

Psychika je čím dál tím skloňovanější příčinou všech možných diagnóz. "To máte od psychiky", můžeme dnes běžně slyšet dokonce z úst lékařů moderní tzv. kamenné medicíny. Naše duševní rozpoložení skutečně do značné míry přímo ovlivňuje naše fyzické zdraví, a tak je spousta bolestí a jiných zdravotních příznaků projevem našich negativních emocí, přičemž vlastní emoce se můžeme naučit kontrolovat.

Jejich kontrola se však může snadno stát čas od času mnohem náročnější než obvykle. Málokdo nikdy nezažil stavy psychického vyčerpání, období plná stresu či dokonce úzkostí. Občas zkrátka nemůžeme spát. Když na to dojde, není nic lepšího nežli obrátit se na Matku přírodu, která má v zásobě účinná, a hlavně dlouhodobá řešení, navíc bez nežádoucího vlivu na naše orgány.

V kategorii Duševní zdraví proto naleznete námi prověřené produkty, které pomáhají nám či našim blízkým se získáním správného psychického rozpoložení. Dobrým výběrem spolehlivě zaženete špatnou náladu a získáte zpět životní energii. Vyzkoušejte také krátké meditace pro věčné mládí a rozjasnění mysli.

Ideální kombinaci bylinek pro vnitřní klid, vyrovnanou mysl a celkovou harmonii těla i duše je nejúčinnější trvale doplnit pohybem na čerstvém vzduchu, kvalitní stravou a zdravým spánkem. Neváhejte se s námi poradit, na základě bohatých zkušeností vám pomůžeme zvolit vhodnou bylinnou terapii, která vás hodí do pohody!

Na závěr přidáváme pár tipů. Určitě vyzkoušejte ájurvédské realxační čaje, které zaručují dokonalou kombinaci bylinek prověřenou tisíciletou tradicí či vsaďte na kozlík lékařský, eleuterokok nebo triphala kapsle.