Orgánem měsíce února jsou ledviny. Zažeňte strach a rozdávejte lásku

V únoru se zaměříme na orgán ledvin. Ty jsou v tomto období zvláště citlivé na prochladnutí, a proto je třeba ochraňovat. Jakým způsobem? To si v článku řekneme. Stejně tak si povíme o správné životosprávě, která podpoří vitalitu ledvin. A v neposlední řadě se k vám dostane i léčivá afirmace pro posílení tohoto orgánu.

Přehled článku (kliknutím přejdete):

Funkce ledvin
Co ledviny oslabuje?
Jaké jsou příznaky oslabených ledvin?
Jak funkci ledvin posílit?
Jaká vhodná strava je určená pro regeneraci ledvin?
Bylinky na ledviny
Bylinná kůra pro očistu a regeneraci ledvin
Seznam bylinek a doplňků stravy na podporu a regeneraci ledvin

Ledviny dle TČM:

Jinový orgán
Element voda
Období únor
Barva modrá
Emoce strach, tíseň, bázlivost
Važte si svých nejbližších a obdarovávejte je láskou. Jak umíme dávat lásku, se projevuje na stavu našich ledvin. Proto nikoho nezneužívejte ve vztahu, ale naopak, rozdávejte lásku a pochopení. Není ani důvod mít strach o vztah, protože jak nejlépe přistupujeme k sobě, tak se k nám vše dobré vrací.
Související orgány - močový měchýř, pohlavní orgány, uši, kosti, vlasy
Vrchol činnosti mezi 17. - 19. hodinou
Meridián ledvin

Ledviny%20jsou%20p%C3%A1rov%C3%BDm%20org%C3%A1nem

Kde se ledviny nachází a jaké jsou jejich funkce?

Ledviny jsou párový orgán fazolovitého tvaru, umístěný pod solními žebry po obou stranách páteře a tvoří důležitou součást močového ústrojí. Jsou zahnuté a z vnějšku mají žlutý tukový obal, přičemž ke každé z nich vedou dva přívody. Filtrují krev cca 130 l denně a vytvářejí moč. Jejich další funkce jsou, že mají na starost řízení procesu přeměňování a pohybu tekutin od jejich vstupu do těla až po vylučování.

Velkou zajímavostí zároveň je, že ledviny udržují kosti zdravé a silné, vytvářejí kostní dřeň i míchu, jsou spojeny s mozkem, zuby i vlasy a navenek se otevírají ušima, konečníkem a močovou trubicí. Spojitost kostí, dřeně, mozku, vlasů a dalších je dána životní esencí "Jing".

Dále jsou ledviny považovány za jeden z nejdůležitějších orgánů v těle. A říká se o nich, že jsou pramenem života a kořenem jin-jangu všech vnitřních orgánů. V ledvinách se totiž skrývá vrozená životní síla i hmota, z níž se člověk rodí a žije. Navíc se v ledvinách uschovává energie spojena s rozmnožovacími funkcemi. U mužů zajišťuje vytváření semene a u žen menstruační cykly spojené s tvorbou vajíček.

Co ledviny oslabuje?

Kondice ledvin se odvíjí na kvalitě a množství ledvinné esence prostřednictvím krve. Tím brání aby se do krevního oběhu dostal toxický odpad. Pakliže jsou ledviny oslabeny, způsobuje to různé negativní projevy. Kupříkladu špatně zásobena dřeň a mícha způsobuje závratě, slabost až chronickou únavu, nebo také řídnutí a lámavost kostí. Je nutno chápat špatnou funkci ledvin a s ní spojenou nefungující životadárnou ledvinnou esenci jako vážný nedostatek. Totiž nedostatek esence ledvin snižuje přísun živin do mozku a tím se zhoršuje myšlení, inteligence i paměť, kdy může dojít až ke ztrátě paměti nebo dalších příhod.

Na podporu posílení ledvin bych uvedla posilující afirmace.

"Zbavuji se starého a vítám vše nové."
"V mém životě jsou vždy správné činy. Každá zkušenost přináší něco dobrého."

Pokud se chystáte v tomto období "zimy" odstartovat detox a hubnutí, není to vůbec vhodný čas. V zimě je potřeba se udržovat v teple, jak z venku, tak i zevnitř. Tím se vyhneme nechtěné jarní únavě. Je nutné si dopřávat odpočinek, nepřepínat se, nemít zátěžová cvičení, mít pravidelné procházky v přírodě, dlouhý spánek, ale hlavně vydatnou teplou stravu, která prohřeje ledviny a celý organismus. Úbytek váhy a detox by způsobil ochlazení a oslabení organismu, čehož v tomto období nechceme docílit, již ze zmíněných důvodů.

Jaké jsou příznaky oslabení ledvin?

Zima je z nejnáročnějších období roku. Chlad, tma a pomalejší rytmus zcela vládne přírodě, ale i nám lidem. Je pro nás tedy nutné také přibrzdit a být v souladu s přírodními cykly. Pokud nejdeme vstříc sami sobě, zaděláváme si na vážné zdravotní potíže, mezi něž může patřit:

různé otoky
poruchy močení
kožní vyrážky
ztráta energie
bolesti ve střední části zad
kovová pachuť
lapání po dechu

Navíc v zimním období na nás padá více smutek, strach a tíseň, což také vede k oslabení ledvin. A to se poté projevuje dalšími příznaky:

studené končetiny
předčasné šedivění
nadměrné vypadávání vlasů
tmavé kruhy pod očima

Špatná činnost ledvin způsobuje neplodnost u mužů i žen. Někoho v nejhorším případě může trápit až inkontinence, nedoslýchavost nebo šumění a pískání v uších či závratě a chronická únava.

Duchovní příčiny problémů s ledvinami ukazují na problémy se vztahy. Ledviny jsou zeslabovány nebo posilovány kvalitou našich partnerských vztahů s nejbližšími nebo i s ostatními lidmi, zvířaty a rostlinami.

Láska posiluje činnost ledvin.

Jak funkci ledvin posílit?

K posílení ledvin přispívá správná životospráva, která obsahuje především teplé slané tekutiny - jako jsou nejrůznější polévky. Nebo jídla zapečená, kompoty a vařené obiloviny. Jde zejména o to, abychom si dopřávali přísun potravin teplé až horké povahy, v tomto zimním období.

Dále by člověk neměl plýtvat svou energií, neboť ta je spjatá s přírodními cykly. Ledviny představují v těle prvek vodu a ty jsou spojeny se zimou, což znamená, že na jejich energii působí nejvíce toto období zimy a během této doby jsou nejvíce náchylné na ztrátu energie.

Proto je velmi vhodné dodržovat spánkový režim - chodit brzy spát a vstávat později. Udržovat se v teple, dopřávat si zahřívací koupele, které jsou také skvělým relaxačním prostředkem, stejně tak i meditace. Také není vhodné se extrémně potit, kupříkladu u vyčerpávajícího cvičení, neboť tím se v tomto období poškozuje životadárná ledvinná esence.

Jaká strava je určená pro regeneraci ledvin?

Zima je doménou nejen pro ledviny, močový měchýř a pohlavní orgány, ale také pro klouby a páteř. Pro podporu správné funkce jsou proto vhodné tyto potraviny, zejména sezónní :

fazole, hrách, čočka
vydatně pít čistou vodu
z obilovin - amarant nebo pohanka (taková pohankovo amarantová kaše s houbami je skvělou volbou).
krémové polévky - z brokolice, dýně nebo čočky
kořenová zelenina - v podobě vydatných silných vývarů
pečené brambory se zeleninou
kvašená zelenina - která báječně podporuje trávení
sušené ovoce - zejména jablečné nebo hruškové křížaly
k snídani - semínkové kaše obohacené ořechy (na slano či sladko)
koření - zázvor, pepř, skořice, fenykl, hřebíček, anýz, tymián, česnek, cibule
čaje z bylinných směsí - např: s břízou, šalvějí nebo šípkem pro správnou činnost ledvin a močového měchýře

Orgánovými hodinami je čas mezi 17. - 19. hodinou. V této době si můžeme dopřávat vydatné teplé až horké večeře. Naopak bychom se měli vyvarovat těmto potravinám a škodlivým látkám, které organismus ochlazují:

chemikálie
kouření
alkohol
slazené limonády
čokoláda
špenát, rybíz a rebarbora (obsahují velké množství kyseliny šťavelové, která oslabuje ledviny)
omezit přísun čerstvé zeleniny a ovoce
mléčné výrobky
omezit velké množství soli a nezdravých tuků
káva, kakao a černý čaj
stres a chlad

Jak můžu posílit ledviny pomocí bylinek a přírody?

Pro vyčištění a regeneraci ledvin je vhodné sáhnout po bylinných čajových směsích, které důkladně posílí a očistí. Také se lze spolehnout na ranní pití čisté vlažné vody a vymačkané šťávy z citronu, která jakbysmet očistí a posílí. Nicméně příroda nám nabízí nepřeberné množství bylinek, které můžeme využít.

Bylinky na ledviny:

Her Biotics probiotika - podporují zdravé močové cesty, vyrovnávají střevní a intimní mikroflóru

MUTRAPRASH - má pozitivní vliv na činnost močové soustavy a ledvin, normalizuje hladinu kyseliny močové

SHALARI - příznivě působí na činnost močových cest, podporuje činnost kloubního aparátu

Kotvičník zemní - podporuje pohlavní orgány, hormonální aktivitu a reprodukční systém, je prospěšný na močové cesty

Lichořeřišnice - velmi oblíbená bylinka tradičního léčitelství podporuje zdravé močové cesty a ledviny, zbavuje je zánětů a infekcí.

Bylinná kúra pro očistu a regeneraci ledvin

Připravili jsme pro vás bylinnou kúru, se kterou podpoříte své ledviny i v případě jejich oslabené funkce. Její důležitou součástí je kotvičník zemní, známý pro své skvělé účinky na močové cesty. Pomáhá obnovit rovnováhu oslabené funkce ledvin a močových cest, rovněž i podporuje zdravou prostatu. Jedná se o oblíbenou bylinku i zejména pro její funkci podpořit plodnost u mužů i žen.

Kotvičník zemní je velmi účinný v kombinaci s lichořeřišnicí. Obě tyto bylinky jsou sami o sobě velmi silné, jejím spojením vznikne bylinná směs, která zrevitalizuje močové cesty a ledviny. Lichořeřišnice se vyhledává pro své účinky na záněty močových cest a schopnost zbavovat tělo infekcí.

Naši bylinnou kúru pak doplňují plody Amalaki se zázvorem, které podpoří obnovu přirozené obranyschopnosti organismu. Danou bylinnou kúru na podporu ledvin si můžete zakoupit ve formě bezalkoholových tinktur, kapslí a bylinné směsi.