Započal nový rok a s ním přichází i mnoho předsevzetí. A tak není od věci dopřát hned na začátku ledna našemu močovému měchýři řádnou péči. Proč, ptáte se? Právě v tomto článku se přesně dozvíte, proč je nutné v tento měsíc věnovat pozornost tomuto orgánu? Jakému riziku se vystavujete s oslabeným močovým měchýřem? Ale také se dozvíte, co prospívá močovému měchýři a proč je nutné se v tomto měsíci hýčkat?
Přehled článku (kliknutím přejdete):
- Funkce močového měchýře
- Co močový měchýř oslabuje?
- Jaké jsou příznaky oslabeného močového měchýře?
- Jak funkci močového měchýře posílit?
- Jaká je vhodná strava určená pro regeneraci močového měchýře?
- Bylinky na močový měchýř
- Bylinná kůra pro očistu a regeneraci močového měchýře (připravujeme)
- Seznam bylinek a přípravků (připravujeme)
Močový měchýř dle TČM:
- Jangový orgán
- Element voda
- Období leden
- Barva černá, tmavě modrá
- Emoce pocit chladu, strach, úzkost
- To, jak umíme snášet a vypouštět tlak života, se projevuje na močovém měchýři. Proto se zbavme myšlenek, které nepotřebujeme a choďme spát vždy vyrovnaní, bez pocitů obviňování sebe nebo druhých. Protože co se stalo dnes nebo včera, beztak již nezměníme.
- Související orgány - ledviny
- Vrchol činnosti mezi 15. - 17. hodinou.
- Meridián močového měchýře
Kde se močový měchýř nachází a jaké jsou jeho funkce?
Je to dutý, roztažitelný orgán uložený v malé pánvi. Jeho tvar záleží především na stupni náplně, svalových vrstvách, pohlaví, věku a poloze či náplni okolních orgánů, např. dělohy. Kapacita měchýře dosahuje 600 až 1200 ml objemu. Přičemž ženský měchýř je větší a širší než-li u muže. Nicméně, nutkání močit se dostavuje obvykle při kapacitě 250 - 300 ml.
Úkolem močového měchýře je uschovávat nečisté tekutiny z vody, tedy skladovat a vylučovat moč. Onemocnění močového měchýře se často projeví poruchami močení. Náš močový měchýř je důležitý vyměšovací a tím i detoxikační orgán, který reaguje na fyzické dráždění. Ale nejen to, reaguje velmi silně i na naše emoce.
Močový měchýř plní funkce:
- Uchovává nečisté tekutiny z vody - skladuje a vylučuje moč
- Je důležitým vyměšovacím a detoxikačním orgánem
- Reaguje na fyzické dráždění a na naše emoce
Co močový měchýř oslabuje?
Močový měchýř nemá rád tlak. Naučme se tak nevyvíjet na sebe zbytečný tlak, ale brát věci v klidu a v nadhledu. Některé věci mají svůj čas, jiné můžeme vyřešit lépe následujícího rána, než akutně dnes večer. Nacházejme v sobě lásku k řešením problémů a řešme je v pohodové náladě.
Zbytečný tlak vyvíjí tlak na náš močový měchýř a tím se oslabuje jeho funkce. Zbavte se také veškerého obviňování sebe či druhých. Choďte spát včas a vyrovnaní. :)
Jaké jsou příznaky oslabeného močového měchýře?
Oslabený močový měchýř se projevuje nejen častým močením, změnou barvy moči, bolestmi kostí a močového měchýře, ale tím, že je propojen s mozkem, může se jeho špatná funkce zhmotnit i v silné psychické poruchy. A nepracuje-li dobře náš močový měchýř, zbytek systému je stresovaný a otrávený.
Velkým protivníkem je v tomto období ledna ale i února - chlad a zima. Kdy je močový měchýř a také ledviny v největším ohrožení. K tomu naše negativní emoce s tímto obdobím spojené silně atakují tyto 2 orgány.
Tímto se oslabení močového měchýře projevuje takto:
- ustavičně studené nohy a ruce
- bolesti páteře v bederní a krční oblasti
- kruhy a váčky pod očima
- výkyvy nálad
- neschopnost a nechuť se rozhodovat
- zloba na partnera
- skrytý pláč
- otoky a bolesti kolen a kotníků
- časté močení a zapáchající moč
- časté vyrážky v oblasti brady a krku
Z psychosomatického hlediska potíže s měchýřem vyplývají zejména z rozzlobenosti na partnera nebo obviňování všech. Proto je velmi důležité věnovat se chvílím s naším partnerem nebo blízkou osobou, užívat si ty přítomné chvilky, protože žijeme právě teď a co bylo včera nebo co bude zítra není důležité.
Jak funkci močového měchýře posílit?
Nejdůležitější je pitný režim a zejména pít čistou pramenitou vodu. Hodně meditovat, chodit včas spát a necestovat v tomto období do zemí mimo naše klimatické pásmo. A vůbec nevhodné je zadržování močení po delší čas.
V tomto období bychom se měli velmi hýčkat:
- dopřát si bylinné prohřívací koupele z mořské soli, které působí také antistresově
- držet se v teple a vhodně se oblékat v zimním období
- vyvarovat se prochladnutí, přepínání sil, ponocování a přemítání
- mít vhodný dostatečný pohyb - nezátěžová a vyčerpávající tělesná cvičení
- dopřát si reflexní masáž nohou
- dopřát si dlouhý spánek
- podpořit činnost močového měchýře a také ledvin jde snadnou cestou - láskou. Stačí si jen vážit sami sebe, stejně jako i druhých lidí. Milujte se i druhé se všemi nedostatky. Protože LÁSKA má mimořádnou sílu nad vším.
Jaká strava je určená pro regeneraci močového měchýře?
Orgánové hodiny močového měchýře probíhají v době mezi 15. - 17. hodinou. V tomto čase je trávicí systém schopný přijmout vydatnou stravu.
Aby naše aktivita stoupala, je vhodné zařadit do jídelníčku tuto stravu:
- jíst husté kořenové polévky
- brambory
- luštěniny - černé a zelené fazole, čočka, sója, pohanka a hrách
- lískové a vlašské ořechy - stačí malá hrst denně
- jedlé kaštany
- mořské řasy a tofu
- zapečená slaná jídla (používejte mořskou sůl s obsahem přírodního jódu)
- domácí kompoty
- vařená divoká rýže nebo kroupy či jáhly
- ze zeleniny - lilek, zelí, kořenová zelenina, celer, červená řepa, květák, brokolice, kapusta, česnek a cibule
- z ovoce - datle, sušené ovoce, pečená jablka
- z koření - skořice, hřebíček, zázvor, fenykl, kmín, badyán, sušená pažitka, pepř
- popíjet čaj z ostružníku nebo brusinek a dobré zapojit při potížích tinkturu z lichořeřišnice
Co každopádně vypustit z jídelníčku pro podporu činnosti močového měchýře?
- ostrá kořeněná jídla
- káva
- čaj zelený a černý
- alkohol
- cukr a sladkosti
- těžké smažené pokrmy
- mléčné výrobky
- pečivo z bílé mouky
Jak můžete posílit močový měchýř pomocí bylinek a přírody?
Regenerace močového měchýře začíná vypuštěním veškerého tlaku ze svého života. Jeho funkci pak můžete podpořit bylinkami a stravou, jak jsme zmínili výše. Je vhodné využít tyto přírodní varianty v podobě sypaných bylin, bylinných tinktur, bylinných kapslí či doplňků stravy.
Bylinky na močový měchýř:
- Pampeliška lékařská (řezaný kořen) - užívá se při potížích s močovým systémem, účinný antioxidant.
- Chanca Piedra (mletá nať) - pomáhá v normální funkci močové soustavy, podporuje relaxaci a celkovou pohodu.
- Lichořeřišnice větší (plod) - v tradičním léčitelství se užívá na zánět močových cest, ledvin a také podporuje zdravé dýchací cesty.
- AMALAKI shilajit mumio - ájurvédský horký nápoj s příchutí shilajit mumio pro chvíle relaxace, obsahuje vitamíny a minerály, pomáhá udržovat zdravé kosti a klouby.
- Čaj SHALARI - přispívá k optimální funkci močového systému, pomáhá regulovat hladinu kyseliny močové v krvi.
- Třezalka tečkovaná - přispívá k duševní pohodě a pozitivní náladě, pozitivně ovlivňuje ledviny a močové cesty.
- Vrbovka malokvětá - udržuje normální funkci prostaty a dolních močových cest, zajišťuje premenstruační a menstruační komfort.